Por Lara Gibin Fellippini e Rosana Maria Rodrigues Luiz

 

Setembro amarelo é o mês de prevenção ao suicídio. Esse mês foi escolhido porque dia 10 já era considerado o dia mundial da prevenção do suicídio. Em 2013 a campanha internacional entrou para o calendário nacional e desde 2014 a Associação Brasileira de psiquiatria  e o Conselho Federal de medicina fazem parte das campanhas nacionais. 

 

Mas o que é suicídio?  

Trata-se do ato intencional realizado pelo indivíduo que o objetivo seja a morte. O suicídio é algo multifatorial, é o complexo de interações de fenômenos psicológicos, biológicos (genéticos), culturais e sócio ambientais.

Saúde mental é um assunto da esfera da saúde pública, e mesmo assim ainda existe um estigma gigante sobre o assunto. Sendo assim um dos objetivos da campanha é justamente quebrar a resistência que muitas pessoas têm sobre depressão e outros transtornos mentais.

Doenças psiquiátricas como a depressão e a ansiedade, afetam pessoas no mundo todo, e podem ser causadas por diversos motivos, que muitas vezes podem parecer sem sentido para quem vê de fora.

 

Os profissionais da saúde encontram-se no grupo de indivíduos mais propensos aos distúrbios mentais, aumentando consideravelmente  o risco de suicídio. As condições difíceis de trabalho, desgaste físico por excesso do mesmo, contato direto com o sofrimento humano e falta de reconhecimento profissional afetam diretamente esses profissionais. 

 

A campanha também ajuda na conscientização dos sintomas para que cada dia mais pessoas saibam identificar possíveis sinais e buscar ajuda para si e para os outros.

 

Fique atento as mudanças no comportamento e verbalizações como:

 

- Desesperança e preocupação com a sua morte : Fala em demasia sobre morte e suicídio.

- Isolamento : Se isola, não interage, prefere permanecer sozinho, inclusive se isolando de seus familiares. 

- Mudanças de humor : Irritabilidade, ansiedade, pessimismo e sentimento de culpa. 

 

Como ajudar?

 

-  Demostre que se importa, e fique de prontidão para ajudar, pois a pessoa depressiva muitas vezes não tem energia o suficiente para dar o primeiro passo. 

-  Ouça o desabafo da pessoa sem criticar. O depressivo tem dificuldade em enxergar seu valor, e criticar a pessoa, mesmo com boa intenção, pode reforçar esse sentimento.

-  Incentive a pessoa a procurar ajuda profissional, um psicólogo sempre é a ajuda mais indicada para tratar o problema.

 

Procure auxilio profissional. Agende sua consulta.

 

Por: Lara Gibin Fellippini (CRP 06/141967) e Rosana Maria Rodrigues Luiz (CRP 06/144094